本気！

最初の3日間が勝負！80.8キロから57キロへの減量に成功した脅威のノウハウを伝授。原因を理解し自分のダイエット法を見つければ、誰でもリバウンドなしで簡単にやせられる。サプリメント認定管理士のマル秘ダイエットをすべて教えます。無理なく、健康的にやせるための必須栄養素チャート付き！

藤井　浩子
フジイ・ヒロコ

１９６５年、大阪府八尾市生まれ。筝曲の家元として生まれるが、事業を立ち上げるための情報収集のため大阪芸大から某消費者金融業界へ入り、支店長として企業の裏側を調べる。その後の出会いから、現在は「仕事の選び方を教える仕事」、現代の豊かさを取り戻すための考え方をテーマに講演活動中。サプリメント認定管理士。

考え方で人生すべてが変わる！
人生を変えた出会い
第１章　こころの叫び
第２章　知っているようで知らない４６の必須栄養素
第３章　サプリメントは、信用できるのか？
第４章　「藤井式」ダイエットの秘密
第５章　未来を楽しむために
あとがき　ダイエットも人生も、チャンスで決まる！