からだと心を鍛える
日の里空手スクールの実践から著者 宇都宮 英人
護身空手のススメ。20年に及ぶ子どもたちとの交流でつかんだ、身体文化として空手が及ぼす身体、脳の活性化の実践報告。身体の成長が著しい高校生に、特に、身体に自信のない子、身体の弱い子、弱いと思っている子にこそ空手を勧める。
著者略歴- 宇都宮 英人
ウツノミヤ・ヒデト
四六判 並製／173頁
定価 1430円（本体1,300円）
ISBN 978-4-87415-512-7
C0075
C0075
2004年12月発行
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